Los aminoácidos son los componentes básicos de las proteínas. El cuerpo los necesita para funciones esenciales como construir músculos, reparar tejidos, producir enzimas y hormonas. Beneficios más comunes: Ayudan en la recuperación y crecimiento muscular. Pueden reducir la fatiga durante el ejercicio. Favorecen la síntesis de proteínas en el cuerpo. Contribuyen al cuidado de piel, cabello y uñas (algunos aminoácidos participan en la producción de colágeno y queratina).
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